Warum tritt Muskelschwund nach einem Schlaganfall und Lähmung leicht auf? Wie lässt sich ein Schlaganfall vermeiden? - Schlaganfall-Zentrum

Lähmung ist eine häufige Komplikation eines Schlaganfalls. Sie verursacht nicht nur körperliche Einschränkungen, sondern richtet auch schweren Schaden an der psychischen Gesundheit an. Schlaganfallpatienten sind überwiegend Menschen über 65 Jahre.

Warum kommt es also nach einem Schlaganfall und einer Lähmung zu Muskelschwund?

1. Neuropathie

Die Neuropathie ist hauptsächlich auf eine übermäßige Kompression und Hypoxie der Nerven im Gehirn zurückzuführen, wobei die funktionelle Aktivität der Nerven in gewissem Maße geschädigt wurde. Wird sie nicht rechtzeitig behandelt, ist dieser Schaden irreversibel. Nach dem Auftreten der Nervenläsionen ist die Signalübertragungsfunktion der Nerven beeinträchtigt und eine bewusste Kontrolle ist nicht mehr möglich, was zu Apoptose der Muskelzellen und Muskelschwund führen kann.

2. Mangelernährung

Nach einem Schlaganfall kommt es zudem zu einem schiefen Mundwinkel, was einen gewissen Einfluss auf das Essen hat. Der langfristige Verzehr flüssiger Nahrung führt dazu, dass dem menschlichen Körper relevante Nährstoffe fehlen, und auch der Wassergehalt des Muskelgewebes des Körpers nimmt ab, was zu Abmagerung und unzureichendem Fett führt. Fehlt es an Fett zur Unterstützung der Muskeln, kann dies Muskelschwund und Muskelschwäche verursachen.

3. Bewegungsmangel und langes Verharren in einer festen Haltung

Wenn nach einem Schlaganfall eine Gliedmaße gelähmt ist, wird leicht eine relativ feste Haltung beibehalten. Der Patient verweigert Aktivitäten aus Angst vor Schmerzen. Aufgrund des Bewegungsmangels in den Gliedmaßen nimmt auch die Fähigkeit zur Muskelkontraktion in gewissem Maße ab, was zu einem Rückgang der Muskelkraft führt. Bei älteren Menschen zeigt die Stoffwechselrate einen allmählichen Rückgang, und Muskelschwund und -schwäche treten leichter auf.

Die Grundlage, um Muskelschwund zu vermeiden, besteht darin, das Auftreten eines Schlaganfalls zu vermeiden, was sich anhand der folgenden Punkte verbessern lässt:

①　Blutdruck kontrollieren

Die meisten Menschen mit Schlaganfall leiden zugleich an Bluthochdruck. Offensichtlich ist die Kontrolle des hohen Blutdrucks auch einer der wichtigen Faktoren zur Kontrolle des Auftretens eines Schlaganfalls. Am besten hält man den systolischen Blutdruck unter 140 mm Hg und den diastolischen Blutdruck unter 90 mm Hg. Bei älteren Menschen kann der Bereich der Blutdruckkontrolle angemessen erweitert werden. Blutdrucksenkende Medikamente sollten pünktlich eingenommen werden, und die Ernährung sollte salz- und fettarm sein.

②　Regelmäßige körperliche Untersuchung

Die eigentliche Ursache einiger hämorrhagischer Schlaganfälle ist eine Fehlbildung eines bestimmten Blutgefäßes im Gehirn oder das Vorhandensein von Aneurysmen im Inneren. Wenn die Größe des Aneurysmas weiter zunimmt, kann es die fragilen fehlgebildeten Blutgefäße komprimieren und deren Ruptur verursachen. Wenn daher unerklärliche Kopfschmerzen auftreten, können Sie zur Durchführung einer Kopf-CT-Untersuchung ins Krankenhaus gehen, um festzustellen, ob Gefäßfehlbildungen, intrakranielle Tumoren und andere Erkrankungen vorliegen.

③　Traumata vermeiden

Ein Teil der hämorrhagischen Schlaganfälle wird durch ein Trauma an der Außenseite des Kopfes verursacht, das zu einer intrakraniellen Blutung führt. Sie treten häufiger bei Verletzungen wie Prellungen, Verkehrsunfällen und Stürzen aus großer Höhe auf. Im täglichen Leben müssen wir ein Bewusstsein für den Selbstschutz entwickeln und es vermeiden, gefährliche Sportarten und Tätigkeiten auszuüben; tragen Sie bei Bedarf zum Schutz einen Schutzhelm

④　Funktionelles Training

Für Menschen, die bereits gelähmt sind, ist ein langfristiges körperliches Training erforderlich. Gesunde Gliedmaßen können aktiv trainiert werden. Sie können Übungen wie Fingerklettern und langsames Gehen wählen. Bei gelähmten Gliedmaßen können Sie die nicht betroffene Hand verwenden. Massieren Sie, fördern Sie die lokale Durchblutung durch Massage, vermeiden Sie eine weitere Atrophie der Muskelzellen; Sie können auch professionelle Trainingsgeräte für die Übung wählen, zum Beispiel die robotergestützten Rehabilitationshandschuhe zur Wiederherstellung der Handfunktion. Sie können Handödeme wirksam lindern und die Muskelspannung reduzieren.

⑤　Ernährung stärken

Sie können mehr Lebensmittel essen, die reich an Vitaminen und Eiweiß sind. Ausreichend Eiweiß kann den Muskelaufbau fördern und auch eine Rolle bei der Stärkung der körperlichen Fitness spielen. Essen Sie mehr Eier, Fleisch und andere Lebensmittel.