Was verursacht einen Fallfuß? Welche Behandlungen gibt es? - Schlaganfall-Zentrum
Was verursacht einen Fallfuß? Welche Behandlungen gibt es?
Der Fallfuß betrifft weltweit Millionen von Menschen. Er erschwert das Gehen und kann die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen. Bewegungsprobleme wie der Fallfuß können frustrierend und ermüdend sein. Menschen mit Fallfuß stürzen zudem häufiger und verletzen sich eher. Doch das Leben mit einem Fallfuß muss nicht beschwerlich sein. Heute gibt es viele hilfreiche Behandlungen, die das Gehen verbessern und das Gleichgewicht stärken können. Dazu gehören Physiotherapie, Elektrostimulation und moderne, leichte Hilfsmittel wie die SYREBO Fallfuß-Orthese. In diesem Beitrag sprechen wir darüber, was einen Fallfuß verursacht, wie man sich davon erholt und welche Behandlungen verfügbar sind.
Definition Fallfuß: Was ist ein Fallfuß und was verursacht ihn?
Der Fallfuß ist ein Zustand, bei dem eine Person Schwierigkeiten hat, den vorderen Teil des Fußes in Richtung Schienbein anzuheben. Dies geschieht, weil die Muskeln, die bei dieser Bewegung helfen, geschwächt sind oder gar nicht mehr funktionieren. Der Fallfuß wird auch als Fußheberschwäche oder "schlaffer Fuß" bezeichnet, weil der Fuß schlaff aussehen kann. Er kann durch viele verschiedene gesundheitliche Probleme verursacht werden. Meist ist nur ein Fuß betroffen, manchmal können jedoch beide Füße beteiligt sein.
Eine häufige Ursache für einen Fallfuß ist der Schlaganfall. Etwa jede fünfte Person, die einen Schlaganfall erleidet, entwickelt einen Fallfuß. Ein Schlaganfall entsteht, wenn ein Teil des Gehirns nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt wird, wodurch Gehirnzellen geschädigt werden. Dies kann zum Verlust von Bewegung oder Kontrolle in bestimmten Körperteilen führen. Ob ein Fallfuß kurzfristig oder langfristig besteht, hängt davon ab, wo und wie schwer der Schlaganfall war.
Weitere Ursachen für einen Fallfuß sind Schäden oder Druck auf den Nervus peroneus, der die Muskeln steuert, die den Fuß anheben. Erkrankungen, die Muskeln oder Nerven betreffen, wie Muskeldystrophie oder ALS, können ebenfalls zu einem Fallfuß führen. Auch andere nervenbedingte Erkrankungen wie Multiple Sklerose, die Charcot-Marie-Tooth-Krankheit und die Zerebralparese können ihn verursachen. Unabhängig von der Ursache zeigt der Fallfuß ähnliche Anzeichen.
Das Hauptsymptom eines Fallfußes ist die Schwierigkeit, den vorderen Teil des Fußes anzuheben. Dies kann das Gehen erschweren. Manche Menschen bemerken, dass ihr Fuß beim Gehen auf den Boden klatscht. Andere spüren, dass ihr Fuß schleift. Aus diesem Grund gehen Menschen mit Fallfuß möglicherweise hinkend oder haben Schwierigkeiten, das Gleichgewicht zu halten. Um das Schleifen des Fußes zu vermeiden, beginnen viele Menschen, mit einer hohen Schrittbewegung zu gehen. Dies wird als Steppergang bezeichnet. Zwar hilft dies, ein Stolpern zu verhindern, doch kann es die Muskeln mit der Zeit ermüden. Manche Menschen bemerken auch, dass sich ihre Zehen krümmen oder Schwielen bilden. Glücklicherweise gibt es viele Behandlungen, die das Gehen verbessern und diese Probleme verringern können.
Fallfuß-Behandlung: Lässt sich ein Fallfuß korrigieren?
Heute gibt es viele Möglichkeiten, einen Fallfuß zu behandeln. Dazu gehören Physiotherapie, Hilfsmittel und Elektrostimulation. In manchen Fällen kann ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein.
Physiotherapeutische Übungen
Die Physiotherapie ist eine der häufigsten Behandlungen bei Fallfuß. Sie umfasst Übungen, die die Muskeln in Fuß, Sprunggelenk und Unterschenkel kräftigen. Diese Übungen helfen, das Gleichgewicht zu verbessern und die Notwendigkeit unnatürlicher Gangmuster zu verringern. Mit der Zeit können sie Menschen helfen, normaler zu gehen. Viele Übungen nutzen lediglich das eigene Körpergewicht, doch für ein intensiveres Krafttraining können Bänder oder Gewichte hinzugefügt werden. Ein Physiotherapeut zeigt die richtige Ausführung jeder Übung. Später können die Menschen diese Übungen zu Hause durchführen. Die Physiotherapie wird häufig in Kombination mit anderen Behandlungen eingesetzt.
Elektrostimulation
Die Elektrostimulation ist eine weitere hilfreiche Behandlung. Sie verwendet schwache elektrische Signale, um die Muskeln im Fuß zu bewegen. Ein Gerät sendet diese Signale über Elektroden, die auf der Haut angebracht werden. Dies hilft den Muskeln, besser zu arbeiten, und kann Kraft und Beweglichkeit mit der Zeit verbessern. Studien zeigen, dass diese Art der Behandlung, insbesondere bei Anwendung am Nervus peroneus, Menschen mit Fallfuß helfen kann, sich leichter zu bewegen.
Fallfuß-Orthesen
Es gibt viele Arten von Fallfuß-Orthesen. Diese Hilfsmittel helfen, den vorderen Teil des Fußes anzuheben, und erleichtern das Gehen. Die SYREBO Fallfuß-Orthese kann eine gute Option sein. Sie ist leicht, bequem und passt in die meisten Schuhe, sogar in solche ohne Schnürsenkel. Sie hilft, den Fuß anzuheben, und verringert das Schleifen. Die Orthese lässt sich leicht an- und ausziehen und verfügt über ein einfaches Drehsystem zur Einstellung der Passform. Sie besteht aus dünnem, atmungsaktivem Material und fühlt sich daher nahezu unsichtbar an. Sie kann zu Hause oder unterwegs, mit oder ohne Schuhe getragen werden.
Leben mit einem Fallfuß: Kann es besser werden?
Das Leben mit einem Fallfuß kann schwierig sein, doch es gibt Möglichkeiten, den Alltag einfacher und sicherer zu gestalten. Ein von Gerümpel, Kabeln und losen Teppichen freies Zuhause kann helfen, Stürze zu verhindern. Auch das Anbringen von Haltegriffen im Badezimmer und die Nutzung eines Duschstuhls können hilfreich sein. Eine gute Beleuchtung, besonders auf Treppen, kann einen großen Unterschied machen. Ein Fallfuß kann je nach Ursache vorübergehend oder dauerhaft sein. Doch mit dem richtigen Behandlungsplan und geeigneten Hilfsmitteln können viele Menschen besser gehen und sich stabiler fühlen. Bei SYREBO haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Menschen bei der Genesung von einem Fallfuß zu unterstützen. Unsere Produkte, wie die SYREBO Fallfuß-Orthese, sind darauf ausgelegt, Ihre Genesung zu unterstützen und Ihren Alltag zu verbessern. Machen Sie mit SYREBO den ersten Schritt zu besserer Beweglichkeit.