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Wie man nach einem Schlag wieder geht

Jul 03, 2025

 

Die Fähigkeit zu gehen ist ein wichtiger, aber schwieriger Teil der Post -Stroke -Rehabilitation . Es steigert Ihre Lebensqualität und hilft Ihrem Körper, sich zu erholen.

 

I . Verstehen Sie Post - Schlaganfall -Gehst Probleme

Gleichgewicht& KoordinationProbleme: Ein Schlaganfall kann das Gleichgewichtskontrollzentrum des Gehirns und die neurologischen Signale zwischen Gehirn und Gliedmaßen . stören. Dies macht es den Patienten schwierig, glatte und stetige Bewegungen durchzuführen und das Risiko von Stürzen zu erhöhen .

Abnormaler Gang: Schwäche in den Muskeln der unteren Extremität und Probleme mit dem Nervensystem können zu einem abnormalen Gang führen.

Räumliche Bewusstseinsdefizite: Schäden an den visuellen Verarbeitungszentren im Gehirn können die Tiefenwahrnehmung beeinflussen.

Muskelschwäche: Eine längere Unbeweglichkeit nach einem Schlaganfall und Probleme mit der neuromuskulären Kontrolle können Muskelschwäche verursachen, was den einst einfachen Akt des Gehens . erschwert

 

II . Rehabilitation der unteren Extremität

(I) Fußrehabilitation: Der übersehene Bereich

Die Füße, insbesondere die Zehen, spielen eine entscheidende Rolle beim Gehen, werden aber häufig bei der Rehabilitation vernachlässigt .Fußabfallist eine häufige Bedingung nach einem Schlaganfall, bei dem der vordere Teil des Fußes nicht richtig angehoben werden kann.

 

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Für die Rehabilitation von Klauenzehen können einfache Mobilitätsübungen der Zehenzehen sehr effektiv sein. Zehen, um es zu erfassen . Halten Sie diese Position für 30 Sekunden bis 1 Minute und zielen Sie darauf ab, 3 - 5 jeden Tag . festzulegen

 

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(Ii) Beinrehabilitation: Stärke und Gleichgewicht aufbauen

Progressives Gleichgewichtstraining: Beginnen Sie mit einzelnen Beinständigkeitsübungen unter der Anleitung eines Therapeuten . Wenn sich Ihre Balance verbessert, können Sie zu anspruchsvolleren Übungen wie geschlossener - Eye Single -Bein -Stehen und Einzelbeinkugel gehen .} Während der Zwischenphase, verwenden Sie Ausgleichsbads oder Bälle. Die Fähigkeit des Körpers, sich in der erweiterten Phase an Ungleichgewicht anzupassen ., versuchen

 

Graduale Beinkrafttraining: The straight - leg raise is a fundamental exercise. Lie supine with your legs extended. Slowly raise the affected leg to form a 30 - 60 -℃angle with the bed. Hold this position for 5 - 10 seconds before gently lowering it back down. Aim for 10 - 15 repetitions Pro Set setzt {3 - 5 täglich . für sitzende Knie- -Extensionsübungen, die betroffene Knie . Setzen 3 - 5 setzt jeden Tag . fest

 

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(Iii) aquatische Rehabilitation: Eine hilfreiche Option

Die Rehabilitation der Wasserverlaufsmühle gewinnt aufgrund ihrer einzigartigen Vorteile . Die Auftrieb von Wasser hilft, das wirksame Körpergewicht zu verringern, den Gelenkstress zu minimieren und die Bewegung bequemer zu machen. Stärke, Ausdauer und neuromuskuläre Kontrolle .

 

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(Iv) funktionelle elektrische Stimulation

FES ist eine häufig verwendete Behandlung für neurologischen Verluste nach einem Schlaganfall . es beinhaltet das Platzieren von Elektroden auf betroffenen Muskeln, um das Wachstum und die Bewegung zu stimulieren.

Eine weitere ähnliche Methode ist die Tens -Therapie . Im Gegensatz zu FES, das Motoneuronen stimuliert, konzentriert sich TENS auf sensorische Nerven, um die Schmerzempfindlichkeit zu verringern.

 

 

III . Auswählen der richtigen Rehabilitation AIDS

In den Übungen der Physiotherapie werden die Klammern (AFO) Knöchel-Fuß-Orthose (AFO) häufig verwendet, um die Fußpositionierung zu unterstützen und die Gehfähigkeit zu verbessern. bequem .

DerSyrebo -Fuß -Drop -Klammerist eine leichte und komfortable Option . Die bionische Fußstruktur des Syrebo -Fußropfens passt zum Fuß- und Knöchel -Nervengewebe, verbessert die Koordination und die Unterstützung des Fußhebens ..

 

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Das Gehen wieder nach einem Schlaganfall ist eine Herausforderung ., aber mit wissenschaftlicher Rehabilitation, systematischen Training und AIDS wie der Syreebo -Fußabfallklammer können Patienten wieder das Vertrauen und die Fähigkeiten des Gehens und die Fähigkeit zurückziehen und im Leben voranschreiten .}